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Benefícios ao deixar de fumar para sua saúde

Parar de fumar tem sido o objetivo de inúmeras pessoas que tem a consciência dos inúmeros males à saúde e mesmo à vida social que o cigarro atualmente proporciona.

Mas será que os fumantes sabem os reais benefícios ao deixar de fumar cigarro?Se alguns anos atrás fumar era visto como sexy, charmoso induzido por inúmeras propagandas de tv com belíssimos atores, hoje no entanto, este vício altamente nocivo não apresenta esta imagem tão simpática e é até motivo de preconceito para com fumantes.

Podemos dizer com toda a certeza que a quantidade de fumantes no Brasil hoje é muito menor do que no passado mesmo assim ainda incluem milhões de tabagistas e a dificuldade de se largar o tabaco é muito grande deixando sempre para depois esta possível saída do vício do fumo.

Estima-se que mais de 90% dos fumantes gostariam de parar com o tabagismo e que mais de 60% deles já tentaram parar porém sem sucesso.

Anualmente, mais de 6 milhões de pessoas em todo o mundo morrem vitimadas pelo vício do cigarro. É um prejuízo social e financeiro enorme que poderia ter sido evitado se tais pessoas pensassem seriamente em parar de fumar. Você poderá utilizar o SUS para obter ajuda para parar de fumar. Para isso, procure uma Unidade Básica de Atendimento, basta imprimir o seu cartão do SUS. Um fumante pode estar reduzindo a sua  expectativa de vida em mais de vinte anos. Ou seja, uma pessoa  que poderia viver 70 anos se for um fumante, pode viver 50 anos.

Benefícios ao deixar de fumar de forma imediata

  • Acaba o malcheiroso de cigarro nas roupas,
  • Tosse e catarro constante param
  • Passa a sentir o aroma e o sabor dos alimentos
  • O custo para manter o vício
  • Incomoda constantemente as pessoas que não fumam
  • Pressão arterial e frequência cardíaca altas
  • Diminui o nível de ansiedade

Logicamente que os itens acima referem-se a apenas alguns benefícios mais imediatos ao se deixar de fumar mas a eles acrescentam inúmeros outros benefícios.

Principal razão de ser difícil  parar de fumar

A nicotina é uma das principais e mais nocivas substâncias do cigarro e que consegue ativar regiões no cérebro ligadas ao prazer e é isto que o fumante procura quando fuma, obter este prazer por meio da nicotina.

Quando o fumante fuma estas regiões do cérebro são ativadas e proporciona uma sensação de prazer. Mas se a nicotina é a maior dificuldade para se parar de fumar e os benefícios ao deixar de fumar não são considerados?

Dicas para conseguir parar de fumar

Evite bebidas que contenham álcool e cafeína pois estas substâncias desencadeiam a vontade de fumar.Durante o tratamento para parar de fumar não beba bebidas que contenham álcool e cafeína é algo muito importante.

Reduza o cigarro progressivamente

Caso você fume muito realmente, será extremamente difícil parar com ele de uma vez por todas; então faça um controle, tenha uma disciplina e passe a diminuir dia a dia a quantidade de cigarros que você fuma em cada dia.

Se você fuma pouco então pode-se ser mais radical ainda e cortar de uma vez por todas o cigarro da sua vida.

Uma forma altamente saudável e de bom resultado para ajudar a combater a vontade de fumar é a prática de exercícios físicos. Praticando esportes o seu organismo produz hormônios ligados ao prazer também e pode combater o vício da nicotina.

Caso o seu vício seja muito forte e realmente sente que não conseguirá obter sucesso sozinho, então procure a ajuda de um profissional para isto. Consulte um médico e demonstre o seu interesse em parar de fumar definitivamente e terá um acompanhamento médico para facilitar o seu intento.

Adesivos e gomas de nicotina: são substitutos à nicotina e que podem ajudar a controlar a crise de abstinência do cigarro

É uma forma eficaz e que pode produzir resultados positivos para parar de fumar pois vai diminuindo as doses de nicotina até chegar a um limite que não precisa mais fumar para encontrar prazer. Pouco a pouco vai sentindo menos vontade de fumar com o uso de adesivos e gomas de nicotina.

Cigarro Eletrônico pode ajudar a parar de fumar?

O cigarro eletrônico tenta simular a sensação de um cigarro normal mas inserindo apenas nicotina, a substância mais viciante do cigarro e excluindo outras milhares substâncias cancerígenas que possuem nos outros cigarros.

O cigarro eletrônico é invenção de um chinês, no entanto, ele é proibido a sua comercialização no Brasil por entender que não há provas científicas de que ele podem realmente ser eficaz para parar de fumar e há ainda suspeitas de que pode fazer mais mal do que o cigarro convencional.

Muito embora, se diga que há apenas nicotina em sua composição, há estudos que alegam existir muitos componentes nocivos em sua composição

Como o cigarro atua nos pulmões

Assista a um vídeo fantástico onde demonstra como o cigarro funciona no pulmão. Você, fumante, veja claramente neste experimento como a sua saúde e principalmente, o seu pulmão são prejudicados com o cigarro. O cigarro possui quase 5000 substâncias cancerígenas e o câncer do pulmão é uma das doenças que mais atacam os pulmões.

Pare de Fumar sem Medicamentos

Abaixo, temos um outro vídeo que aconselha um tratamento contra o tabagismo sem o uso de qualquer medicamento. Assista e veja o que acha e se isto pode lhe ajudar a combater o vício do cigarro.

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Inscrições abertas para cursos online gratuitos na área de Turismo

Todos os anos, alunos que sonham em realizar sua graduação, podem está recorrendo a financiamentos. O Educa Mais Brasil é programa mais conhecido nessa categoria. Se você tem interesse em está dando mais um passo para sua carreira, saiba tudo sobre o Educa Mais Brasil.

Educa Mais Brasil

Durante décadas, o programa Educa Mais Brasil vem ofertando para jovens do país inteiro, bolsas de até 75% de financiamento em suas instituições parceiras. Graças ao seu sucesso, a cada ano que passa o programa cresce ainda mais.

Um grande diferencial para essa categoria de bolsas ofertadas, é que você pode está solicitando bolsas no Educa Mais Brasil sempre que disponíveis.

Pois elas poderão estar vigentes o ano inteiro, para que você escolha o período mais adequado para concretizar sua matrícula.

Sem precisar se enquadrar em requisitos, qualquer brasileiro pode está solicitando uma vaga em uma das seguintes modalidades:

  • Graduação;
  • Pós-Graduação;
  • Educação Básica;
  • Cursos Técnicos;
  • Idiomas;
  • Preparatórios para Concursos;
  • Cursos Profissionalizantes;
  • Educação para Jovens e Adultos;
  • Pré Vestibular para o Enem.

Cursos oferecidos pelo Educa Mais Brasil

Todos os anos o programa busca ofertar mais vagas para as profissões que estão em alta para o novo ano.

Sabendo disso, confira a seguir as áreas que os cursos oferecidos pelo Educa Mais Brasil estarão enquadrados:

  • Área de Produção;
  • Atendimento ao Cliente;
  • Comercial;
  • Compras;
  • Comunicação;
  • Marketing;
  • Ouvidoria;
  • Planejamento;
  • Recursos Humanos;
  • Serviços Gerais;
  • Tecnologia da Informação (TI);
  • Entre outras.

Instituições parceiras do Educa Mais Brasil

Confira a seguir, algumas das principais instituições parceiras do Educa Mais Brasil e encontre a mais próxima a você:

  • Anhanguera;
  • Estácio de Sá;
  • FAC – Faculdade Curitibana;
  • Faculdade Eça de Queiroz;
  • Faculdade FAEL.
  • Faculdade Panamericana;
  • Faculdade Pitágoras;
  • FAP – Faculdade de Pimenta Bueno;
  • FAPAN – Faculdade do Pantanal;
  • FSP – Faculdade São Paulo;
  • SENAC;
  • SENAI;
  • SENAR;
  • Uniasselvi;
  • UNICID;
  • UNIFRAN;
  • UNINASSAU;
  • UNIP – Universidade Paulista;
  • Universidade Cruzeiro do Sul;
  • Unopar;
  • UNYLEYA;
  • Entre outras.

Inscrições Educa Mais Brasil

Para participar do programa é bem simples. Basta se inscrever utilizando o Portal do aluno Educa Mais Brasil 2021 pelo site oficial do programa.

E pensando em você, criamos um passo a passo para que você possa está fazendo isso de forma rápida. Confira a seguir:

  • Acesse o seu site oficial;
  • No menu esquerdo, escolha a modalidade desejada para o seu ingresso;
  • Preencha corretamente os campos solicitados;
  • Em seguida,confira as bolsas disponíveis e seus detalhes;
  • Escolha o que melhor se encaixa com o seu perfil;
  • Selecione a opção ‘Quero esta bolsa’;
  • E encerre o procedimento preenchendo o formulário.

Sua matrícula ficará vigente a partir do momento em que você efetuar o pagamento do boleto que será gerado para você. Esse valor estará de acordo com o valor de sua mensalidade na instituição parceira do Educa Mais Brasil.

Contato do Educa Mais Brasil

Se mesmo depois de conhecer o programa e saber todas as suas principais informações, ainda lhe restar dúvidas, saiba o contato do Educa Mais Brasil.

Lá você também pode está tirando dúvidas sobre o Educa Mais Brasil e ser acompanhado com os seus procedimentos para conclusão de matrícula.

E em caso de novidades, estaremos mantendo você atualizado com novas informações. Confira:

  • 4007-2020: para capitais ou regiões metropolitanas;
  • 0800 724 7202:  para demais localidades.
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Descubra como consultar e utilizar os serviços online da CEEE

A empresa Companhia Energética do Rio Grande do Sul, a CEEE, que leva energia elétrica para mais de 2 milhões de clientes espalhados em 184 municípios, no distrito de Porto Alegre e à cidade de Lages, em Santa Catarina. Quando se fala em qualidade e segurança, não em como não se lembrar dos serviços prestados pela CEEE.

A companhia procura desenvolver melhor o seu trabalho e de forma que traga ótimos resultados a população. Em 2009 a CEEE terminou todo o processo de universalização de energia na zona rural, fornecendo aos seus clientes o direito à cidadania através do acesso a saúde, segurança e trabalho, acesso à informação, cultura e lazer.

Origem da CEEE

A CEEE foi criada em fevereiro de 1965 a partir da junção do Grupo Pernambuco Tramways e o Governo do Estado, com as funções realizadas pelo Departamento de Águas e Energia (DAE). Com pouco tempo no mercado a CEEE foi ampliando a sua distribuição de energia elétrica, sendo assim ela já se firmava como uma das grandes empresas do estado e tem esse titulo até hoje.

No ano de 2008 a empresa já tinha alcançado 100% dos clientes urbanos de sua área a de concessão. Em 2009 ela amplia o atendimento e o número de consumidores de 1,9 milhões para 3 milhões. Já em 2011 a empresa chega ao grau de investimento da agência Standard & Poor´s, dessa forma ela vira a primeira empresa de origem pernambucana a conquistar a classificação de risco em escala internacional. Nesse ano de 2015 a CEEE faz aniversário de 50 anos e comporta em sua companhia segurança, modernização dos seus processos, ampliação da rede e auxílio na sustentabilidade.

CEEE Serviços e Segunda Via Conta de Luz

A empresa oferece estabelecimentos comerciais que são credenciados pela CEEE Serviços em vários locais. Assim facilita o contato do cliente como teleatendimento e também realiza o atendimento e recebimento de CEEE segunda via. Nos estabelecimentos os clientes podem pedir todo e qualquer serviço que a empresa oferece, inclusive pagamento de faturas.

Caso você queira saber qual o estabelecimento mais próximo de você, entre no site servicos.CEEE.com.br e informe sua localidade nos campos que estão na tela denominados “Cidade” e “Bairro”. Assim poderá fazer o pagamento da sua CEEE 2 via mais próximo da sua residência.

Além disso, com o site da CEEE , você pode consultar o CPF grátis, consultar histórico de consumo, consulta de solicitações de serviços CEEE, ligação nova e ainda pedir a segunda via conta de luz.No site da CEEE veja seus débitos com segurança.

Mas digamos que você queira uma 2 via CEEE. Então você acessa o site, procura ‘Agência Virtual’ que fica na opção “Serviços ao Cliente” na barra de menu principal. Depois escolha a opção “2 via de Conta”, digite o número da conta contrato e o código de segurança. Clique em Autenticar.

Telefone da CEEE e como obter mais informações!

Se você tiver algum problema e não quer resolvê-lo pelo site e nem ir até um estabelecimento CEEE mais próximo de sua casa, você também pode fazer um ligação para um dos números abaixo de acordo com sua situação e solicitar CEEE serviços. A CEEE tem o telefone:

  • Emergencial: 0800 081 0196
  • Comercial: 0800 081 0120
  • Fora da Área de Concessão: (81) 3320 8251
  • Deficiente auditivo ou de Fala: 0800 281 0142
  • Ouvidoria: 0800 282 5599

Já sabe tudo sobre a CEEE? Então compartilhe para que todos também tirem dúvidas!

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Cuidados para não ter seu Bolsa Família cancelado

O Bolsa Família é um dos programas mais importantes que se tem no Brasil, já que ele garante com que milhares de brasileiros tenham uma renda mínima para garantir uma qualidade de vida que seja razoável.

Assim, mais de 30 milhões de brasileiros são atendidos por esse programa, para que dessa forma, eles consigam sobreviver em regiões com poucas oportunidades de trabalho e de negócios.

Pela importância que esse programa possui na vida de milhares de pessoas, é preciso tomar um grande cuidado para que ele não seja cancelado, já que esse programa tem uma importância vital para a sobrevivência de milhares de famílias, por todo o Brasil.

Dessa maneira, alguns cuidados básicos devem ser tomados, já que a fiscalização em cima de fraudes e quebras de regras do Bolsa Família tem sido cada vez maior, inclusive por órgãos estaduais que ajudam o Governo Federal a ter esse controle mais especifico em cima desses pagamentos do Bolsa Família.

Quais cuidados se deve tomar para manter a Bolsa Família

É preciso atenção as regras do programa, para não ser surpreendido com a perda dessa bolsa e consequentemente com um baque nas finanças. Assim, um primeiro aspecto que deve ser sempre observado, é manter os filhos na escola.

A fiscalização do Governo tem sido cada vez mais rígida, conseguindo detectar, por meio de uma rede de contatos que ficam nas próprias escolas de todo o Brasil, quem são os alunos que estão frequentando a aula e quem está evitando esse tipo de situação.

Caso um aluno seja pego fora da escola, o direito ao Bolsa Família é imediatamente cancelado e você não consegue se readequar rapidamente ao sistema, ficando sem acesso ao calendário Bolsa Família por algumas semanas.

Outro aspecto de fundamental importância a respeito dos cuidados que se deve ter para não se perder a oportunidade de participar desse programa, é a questão de manter toda a sua documentação em dia.

Isso quer dizer que quando o Governo solicitar os seus dados e também os documentos da família, é necessário apresentar todos esses itens, para que o benefício seja renovado e você não tenha que arcar com um prejuízo, por algo que pode ser facilmente evitado.

Um terceiro cuidado para manter a Bolsa Família é informar corretamente o seu endereço, já que os cartões e todos os comunicados chegam pelos correios, assim, se existe algo que você necessite mudar, será pelo correio que você será notificado, assim, mantenha sempre o endereço da sua casa atualizado para que não se perca nenhuma informação importante a respeito desse programa.

Por fim, um último aspecto para se prestar atenção a respeito da manutenção das datas do Bolsa Família, é que as vacinas dadas aos seus filhos estejam sempre em dia. Já que, caso alguém análise a carteira de vacinação e ela não estiver completa, você perde o direito a esse benefício por descumprir uma das regras mais básicas que ele possui.

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Como Se Inscriver para Ingressar no Ensino Superior

É normal que muitas pessoas tenham dificuldades em saber como se inscrever no Enem, e hoje estamos aqui para orientá-los sobre como fazer isso de forma correta, veja como funciona e entenda mais a respeito.

A inscrição é a primeira parte do processo, depois dela vem a prova, o resultado e a inscrição para concorrer as bolsas, de acordo com os programas que são filiados a esse exame, como o caso do Prouni e Sisu.

Como se inscrever ENEM 2022

Você precisa prestar muita atenção no quesito data de inscrição, por que se você perder isso acaba ficando de fora do processo, o que não é algo nada recomendado. Agora a inscrição é feita somente pela internet, no início ainda tínhamos alguns pontos presenciais que faziam, mas isso foi suprimido, logo, só se inscreve diretamente no site do Enem. Confira mais também sobre o Cartão de Inscrição do ENEM 2022.

Assim que iniciar o prazo para inscrição Enem 2022 você entrará no site do mesmo para se inscrever. No próximo tópico ensinamos como fazer passo a passo. A inscrição é simples de ser feita, você tem apenas que informar os seus dados corretamente e depois confirmar. Por isso não deixe vencer, pague o boleto dentro da taxa, o último Enem teve um custo de R$35,00, pode ser que esse ano não tenha alteração de valor

Logo após a inscrição é importantíssimo que você faça o pagamento da taxa dentro do prazo estabelecido, somente com pagamento para confirmar a mesma. Se você se encaixar nos requisitos pode ainda pedir a isenção da taxa. No próximo tópico confira passo a passo como é simples se inscrever no Enem 2022.

Inscrição Enem 2022 Passo a Passo

Assim que iniciar o período para inscrição no Enem 2022 entre no site para fazer a sua:

A tela que você deverá preencher é semelhante a essa da imagem abaixo

  • Veja que você tem que informar os seus dados por etapa, primeiro informa o CPF, e depois os demais dados pedidos. Informando o CPF o sistema já faz a procura para saber se tem algum cadastro duplicado ou não.
  • Depois basta dar continuidade a inscrição informando os demais dados pedidos. É no ato da inscrição que você pode pedir a isenção da taxa, por isso muita atenção em todas as etapas para não deixar nada passar despercebido.
  • Informe todos os dados pedidos, os dados de contato, conforme a imagem acima, são muito importantes, não deixe de informar corretamente os dados.
  • Acompanhe sua inscrição pelo site
  • Depois que você preencheu todos os dados faça a confirmação da inscrição. Posteriormente você poderá acompanhar no site todos os detalhes da mesma, bem como o andamento do Exame.
  • Posteriormente você receberá a cartilha do Enem no endereço
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Atenção mineiros, o valor do IPVA do Estado de Minas Gerais já foi liberado

Saiba como fazer a Consulta, Pagamento e Valor do IPVA MG 2022. Além disso tenha acesso a Valor, Tabela, Vencimento e outras informações

Situado na região Norte, Minas Gerais é um dos estados mais novos do Brasil e mais preservado, em relação às terras e índios. São mais de 9 milhões de hectares destinados a preservação ambiental, ou seja, praticamente o tamanho de Portugal apenas em floresta.

Mesmo com tanta área verde e muitos índios, a pequena parcela que utiliza carro deve, sim, estar em dia e arcar com os deveres do IPVA. Este imposto sobre veículos automotores é esquecido por muitas pessoas, causando multas. Agora, você, morador de Minas Gerais, verá todas as informações acerca do IPVA do Estado de Minas Gerais 2022 para não perder a data. Confira!

Consulta e Pagamento do IPVA MG 2022

Para realizar a consulta do seu IPVA no Estado de Minas Gerais, você tem duas possibilidades: SEFAZ/MG – No site da Secretaria do Estado da Fazenda de Minas Gerais, você pode realizar a consulta do IPVA MG 2022 apenas inserindo o número do seu RENAVAM. Ou DETRAN/MG – Em “Consulta de Veículos” basta inserir o número da placa e o RENAVAM para receber todos os dados do IPVA e, também, de multas e afins.

Para realizar o pagamento do IPVA 2022, você deve se dirigir a uma lotérica ou ao seu banco com o boleto em mãos. Há, ainda, a possibilidade de realizar a quitação a partir de casa, pelo Bankline, diretamente da sua conta. De qualquer maneira, o importante é não perder a data de vencimento!

Boleto e Valor do IPVA MG 2022

Ao observar a data relativa ao seu carro, você deve imprimir um boleto que o próprio DETRAN emite com os valores e dados para pagamento. Ao dividir o valor em 2 vezes ou mais, diversos boletos serão gerados. Organize-os muito bem e deixe guardado em casa para facilitar os respectivos pagamentos!

Poucas pessoas têm planejamento o suficiente para juntar o valor do IPVA MG 2022 ao longo do ano a fim de garantir um desconto de 10% ao realizar o pagamento a vista. Este é um bom desconto, que pode te ajudar bastante! De todo modo, o valor varia de carro para carro, ano para ano e modelo para modelo. Pesquise e compare o valor do IPVA SP 2022 e IPVA RJ 2022.

Tabela do IPVA MG 2022

Na tabela oficial de datas, valores e placas, você terá a sua disposição todas as informações que necessita para realizar o seu dever na data correta. Procure-a no Detran e/ou Secretária da Fazendo de Minas Gerais!

Para maiores dúvidas e fazer consulta, pagamento, valor, emitir boleto e tabela do IPVA MG 2022 acesse o site do Detran MG http://www.detran.mg.gov.br/.

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Como conferir o Calendário PIS no site da Caixa

Confira agora o calendário de pagamento do Abono Salarial do PIS 2022 e veja o dia exato que você deverá receber o seu benefício. Acompanhe as informações abaixo e saiba mais sobre o Calendário Pagamento PIS 2022.

Todo trabalhador brasileiro da iniciativa privada tem direito à tabela do PIS 2022, porém, é preciso atender aos requisitos, confira quais são:

  • Primeiramente é preciso que o trabalhador esteja cadastrado no PIS há pelo menos 5 anos, do contrário, será preciso esperar até que este prazo seja completado;
  • O trabalhador deverá ter recebido durante o ano-base remuneração mensal média de no máximo 2 salários mínimos;
  • Deverá ainda ter exercido atividade remunerada, no ano-base de apuração do PIS 2022, por um período mínimo de 30 dias, podendo ser consecutivos ou não;
  • E o empregador deverá ter enviado os dados do funcionário corretamente, através da RAIS – Relação Anual de Informações Sociais.

Até bem pouco tempo atrás, quem tinha conta na Caixa Econômica Federal recebia o pagamento do Abono Salarial adiantado, mas desde 2017 que as regras mudaram e todos passaram a receber o Abono de acordo com o calendário, que agrupa as datas de pagamento em 4 grupos, de acordo com o mês de nascimento. O pagamento do Abono Salarial do PIS 2022 é feito em datas estabelecidas de acordo com o calendário abaixo:

  • Para nascidos nos meses de julho, agosto e setembro: o pagamento é feito no dia 14 de julho de 2022.
  • Para nascidos nos meses de outubro, novembro e dezembro: o pagamento é feito no dia 13 de agosto de 2022.
  • Para nascidos nos meses de janeiro, fevereiro e março: o pagamento é feito no dia 15 de setembro de 2022.
  • Para nascidos nos meses de abril, maio e junho: o pagamento é feito no dia 13 de outubro de 2022. Calendário PIS 2022 de pagamentos.

Quem possui conta corrente ou conta poupança na Caixa, terá o seu Abono Salarial creditado diretamente em sua conta. O depósito do Abono Salarial somente será feito diretamente na conta da Caixa que tiver saldo acima de R$ 1,00 e estiver sendo movimentada.

Mas o Abono Salarial também pode ser pago através de crédito realizado na folha de pagamento, ou ainda através dos caixas eletrônicos nas agências da Caixa ou nos Correspondentes Caixas Aqui bastando apresentar o Cartão do Cidadão. E quem não tem o Cartão do Cidadão, poderá receber o seu Abono Salarial diretamente em uma agência da Caixa, bastando apresentar o número do PIS e um documento de identificação com foto.

Lembre-se que o não recebimento do Abono Salarial na data de pagamento irá resultar na perda do benefício, ou seja, você não poderá receber mais o seu Abono em outra data. Em caso de dúvida, basta ligar para a Central de Atendimento da Caixa, pelo telefone 0800 726 0207.

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Saiba o que mudou no pagamento do DPVAT MG

O DPVAT Detran Minas Gerais 2022 pode iluminá-lo através da web, mesmo sem ir à unidade do órgão. Com os frameworks eletrônicos, temos um escritório maior para chegar a essas administrações, então você não desperdiça tão grande quantidade de tempo em linhas de benefício, entre diferentes circunstâncias. Nessa linha, ganhe de nós como adquirir dados e documentação com respeito a esta avaliação, é obrigatório e anualmente, e para não deixar o veículo imprevisível, devemos manter-nos atualizados.

DETRAN Minas Gerais

Dados sobre o DPVAT Detran Minas Gerais 2022 O guia de parcelamento do DPVAT Detran MG 2022 é um arquivo que não pode faltar quando você paga esta despesa, muito mais uma vez que este guia contém os dados que você tem para pagar o direito, mesmo a estima e A data de vencimento. Muitas pessoas ainda procuram o suporte imediato e pessoal para emitir este registro, mas isso não é mais vital à luz do fato de que a web tem como fazê-lo.

Como emitir o Guia do DPVAT 2022 MG? Insira as informações para emitir o controle de parcelamento.

Com a possibilidade de que, independentemente de você não saber como emitir o guia on-line do DPVAT MG 2022, perceba como ele funciona e bem ordenado, com as instruções abaixo de você terão a capacidade de ver como concluir este relatório:

  • Site Detran Minas Gerais: www.detran.mg.gov.br
  • Como apareceu na imagem acima, você deve inserir o Número Renavam 2022, e o ANO, nesse ponto, toque na captura CONSULTE.

Este sistema é completamente gratuito e permite que você tenha maior destreza no cotidiano. Desta forma, ele atende a data de caducidade deste registro com o objetivo de que você possa pagar esse imposto a tempo.

Tabela de pagamentos DPVAT Detran MG 2022

Tabela de DPVAT MG 2022 que você também achou acessível no site, no entanto, como não foi atualizado, nós limpamos a mesa para o ano anterior. Durante o ano em curso, as datas serão transformadas, elas geralmente experimentam mudanças uniformes, então, uma vez que você comece no ano de 2022, você já poderá entrar no site Detran e verificar esta tabela atualizada, pois eles deixam esses dados lá para verificar.

Estimativa de DPVAT Detran MG 2022

A estimativa da avaliação é coletada no veículo que você possui, de modo que as mesmas mudanças significativamente, e o guia que você vai emitir na web possui esses dados. Percebemos que quanto mais caro o automóvel / bicicleta, maior será a soma da avaliação. Nessa linha, aproveite esses dados e tente fazer a entrega a tempo, veja os tipos de prestação:

  • Pagamento único: redução de 5%;
  • Pagamento em porções em 3 vezes: sem redução.

A parcela do DPVAT 2022 marcado é apenas permitida quando paga dentro da data de vencimento.

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Quando começar a estudar para concursos

Concentração é importante, escolha um local calmo, claro e sem distrações para estudar.

Mantenha o foco. Se definiu x horas para estudar, não faça outra coisa além de estudar. Desligue o celular, esqueça as redes sociais. Você tem um alvo, foque neste alvo.

Ao montar o seu cronograma de estudos, inclua um tempo para descansar e se distrair; estudo também tem limite. Seu cérebro precisa de descanso. As horas de sono são imprescindíveis para que ele assimile tudo o que você estudou. Desrespeitar as horas de sono é jogar fora as informações que você adquiriu durante o dia. Além disso, programe-se para deixar sábado à tarde e domingo livre. E nessas horas, divirta-se.

Uma coisa importantíssima é tirar pelo menos uma hora por dia para exercitar-se. Caminhe, alongue-se, faça alguma atividade em academia, ou em casa mesmo. Existem muitos programas de exercícios que podem ser feitos na sala da sua casa. Isso vai manter seu corpo sadio e sua mente ativa. Ficar o dia inteiro sentado estudando pode prejudicar a circulação e promover um encurtamento dos músculos. Pelo menos um bom alongamento é item obrigatório, todos os dias.

Escolha um concurso para estudar especificadamente, como o Educa Mais Brasil.

Procure na internet simulados ou provas antigas para que você teste seu conhecimento. Verifique no edital o tempo da sua prova e, se possível use um cronômetro para calcular sua habilidade no teste. Isso vai servir de parâmetro para os próximos simulados. No início é bem provável que você não consiga terminar a prova no tempo disponível, mas isso vai melhorando com o treinamento.

Use um bloco de anotações para expor coisas importantes. Revisão é primordial para que você não esqueça o conteúdo estudado. Rabisque o quanto for necessário. Isto já está provado que ajuda na fixação.

Preste atenção no seu rendimento. Toda vez que estiver difícil de assimilar, pare e descanse. Não adianta forçar sua mente, se ela estiver dando sinal que precisa de pausa. O indicado é descansar 10 minutos a cada hora. Além disso, é uma boa ideia intercalar disciplinas teóricas e as que utilizam cálculos (como matemática, raciocínio lógico, contabilidade, etc.). Isso porque você estará utilizando um lado do cérebro de cada vez. Enquanto um trabalha, o outro descansa.

O YouTube apresenta muito material de apoio e de ensino. Faça um teste, existem videoaulas que podem ajudar muito. Essa ferramenta é poderosa para pessoas que aprendem melhor ouvindo ao invés de apenas lendo.

Leia atentamente o Edital. O Edital é a Lei do Concurso. O que estiver escrito lá deve ser seguido à risca. No Edital estão informações importantes, como data, local e tempo de duração das provas; o que levar e o que NÃO levar; como se comportar, etc. Fique atento.

Preste atenção no edital e em qual será a data de inscrição do Educa Mais Brasil, ou de outro concurso que você vá prestar.

A prática acontece com repetições. Refaça os exercícios mais difíceis pelo menos 8 vezes. Segundo o professor de cursinhos para concursos, Sérgio Carvalho, se você repetir 8 vezes cada exercício, o seu cérebro vai gravá-lo para sempre. Seu tempo de resolução irá diminuir nitidamente. Velocidade no dia da prova é decisiva no resultado.

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Benefícios do INSS acima do salário mínimo terão reajuste

Extrato INSS 2022 – Entre todas as ferramentas presentes no site, o extrato INSS previdência social é um deles, o que facilita ainda mais agilidade e ajuda o beneficiado a se programar e organizar suas finanças de acordo com a renda que receberá, a consulta INSS permite você descobrir qual é este valor a ser pago.

Através dessas consultas o beneficiado poderá acompanhar a sua situação junto a previdência mensalmente. Saber quais foram os pagamentos realizados e se há algum benefício a ser pago ainda. Além disso, no site é possível tirar todas as dúvidas e entrar em contato casa deseja realizar alguma reclamação.

Extrato INSS 2022

Os pagamentos INSS 2022 atenderá mais de 32 milhões de pessoas em todo o território nacional, entre aposentados, pensionistas e também segurados da tabela do INSS 2022. O calendário com todas as datas de pagamento INSS é importante por auxiliar as pessoas que serão beneficiados que poderão se organizar neste ano através do dinheiro que será pago.

O critério para o pagamento INSS é feito através do último número do cartão do beneficiado. Se a data de pagamento coincidir com algum dia do final de semana ou feriado nacional, o pagamento será realizado no próximo dia útil seguinte. Confira abaixo a tabela do calendário de pagamento e aproveite para organizar as suas finanças no decorrer do ano.

É importante lembrar ainda que o extrato INSS 2022 online é feito de imediato para aqueles que são segurados e recebem o piso previdenciário. Para essas pessoas, o pagamento é realizado até o quinto dia útil de cada mês.

Para realizar a consulta extrato INSS pela internet poderá ser feito através dos passos abaixo:

  1. Acesse o site da Previdência Social www.dataprev.gov.br;
  2. Informe o número do benefício, sem pontos ou barra. ;
  3. Coloque a data de nascimento do beneficiado, contendo quatro algarismos no ano, por exemplo, 02/06/1982;
  4. Além disso, é necessário informar também o nome do beneficiado e o número do CPF.;
  5. Digite os caracteres de confirmação;
  6. Clique em “Visualizar”.

É importante que para realizar a consulta INSS 2022, todos os dados sejam informados de forma correta e verídica para que a mesma possa ocorrer de forma correta.

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